"Сидячие" болезни

В тот момент, когда вы читаете эти строки, вы наверняка сидите. И до этого сидели, и, скорее всего, будете сидеть и после того, как прочитаете пост. И вы, и многие другие люди, большую часть жизни проводят в положении сидя. На работе — за столом в офисе, дома — у телевизора или с ноутбуком на коленях. Какие этические правила вы при этом нарушаете?

Иллюзии любви

Из романтических детских книжек мы вынесли, что если ты любишь кого-то, то просто обязан его спасти. Обязательно должен найти способ помочь ему. Постараться объяснить. Быть рядом до конца. Уменьшить его страдания. И если ты никак не можешь этого сделать, значит ты плохо стараешься. Или твоя любовь не слишком сильна. В детских книжках всегда была надежда и никто не встречался с человеческой безысходностью. И дело решала все побеждающая сила любви.

О счастье на TED

Оглянитесь: у каждого человека есть уйма возможностей стать счастливым. Только как ими распорядиться — вопрос другой. Сотрудники издательства МАНН, ИВАНОВ и ФЕРБЕР (МИФ) выбрали пять выступлений на конференции TED, посвященных счастью: тому, как быть счастливым и можно ли купить это самое счастье, интересным фактам о нашем разуме и мироощущении, достижениям позитивной психологии.

Эти выступления заинтересовали миллионы человек и собрали рекордное число просмотров: от 1,1 до 11,6 млн. Столько людей не могут ошибаться.

Все лекции проводятся на английском языке, но вы можете смотреть видео с русскими субтитрами. Чтобы посмотреть видеоролик, кликните по ссылке «Посмотреть видео» под его описанием, а в комментариях выскажите свою точку зрения с акцентом на этическую составляющую.

Интересные правила этикета

Десять правил этикета, который должен знать каждый образованный человек, но по статистике только 10% знают их. 

Что можете добавить Вы? Попробуйте найти ошибку в первой позиции, а  3 позиции заложено спорное утверждение, поэтому попробуйте уточнить: как все-таки надо действовать?

1. Цветы, которые можно подарить мужчине:

хризантемы, розы, гвоздики, дельфиниумы, орхидеи, бамбук, каллы, лилии, антуриумы, гладиолусы, тюльпаны, ирисы, герберы, плюмерии, геликонии, маргаритки, подсолнухи.

Правильный вопрос

Правильно заданный вопрос — это 95% успеха. Джон Миллер — автор книги «5 принципов проактивного мышления» снова напоминает нам, насколько в этом искусстве может пригодиться эффективный метод QBQ. Этот метод позволяет научиться задавать правильные вопросы, не быть в состоянии жертвы, а получить контроль над ситуацией.

Поразмыслите о том, как научиться делать верный выбор и задавать правильные вопросы. Подумайте, что произойдет, если вы откажитесь от обвинений других, мышления жертвы и прокрастинации. Представьте, как метод QBQ изменит вашу профессиональную и личную жизнь.

Столовый этикет

Мы прекрасно знаем, что язык тела и хорошие манеры являются своего рода визитной карточкой. Соблюдение минимальных правил поведения за столом — это залог комфортного обеда для вас, ваших друзей и близких. Какие правила вы могли бы еще добавить?

Предпочитаем равных?

Лилия Ахремчик, тренер, психолог, коуч опубликовала не бесспорную статью. Если рассматривать ее подход в системе деловых отношений, то какие качества личности вы бы могли определить как "равные"  и почему? Какими принципами в случае "равенства" - "неравенства" целесообразно руководствоваться?

Правила найма

Наем сотрудников — дело сложное. «Нетология» опросила руководителей и специалистов по HR и попросила сформулировать их золотые правила найма. В посте некоторые из них.

Правила успешного менеджера

Хотите построить успешную карьеру управленца и добиться процветания компании?  Менеджер с многолетним стажем Денни Стригл и бизнес-консультант Фрэнк Свайтек рассказывают, как этого добиться, в книге «Менеджерами не рождаются», но при этом не упоминают об этической составляющей данного процесса, хотя есть упоминание об этикете деловых отношений. В комментариях прошу восполнить данный пробел.

Прерываемся?

В течение дня офисный работник отвлекается 46 раз, при этом его продуктивность падает на колоссальные 40%. Представьте, насколько больше можно успевать, если уметь справляться с отвлекающими факторами в виде коллег, срочных дел и телефонных звонков.

Стив Макклетчи, автор книги «От срочного к важному», делится простыми и, главное, эффективными способами борьбы с прерываниями.

Занятой или продуктивный?

Многие из нас считают, что у постоянно занятых людей высокая эффективность. Однако это заблуждение. Быть занятым не значит быть продуктивным, а быть продуктивным не значит работать не поднимая головы.

AdMe.ru выделил 13 основных различий между двумя этими понятиями, которые помогут вам правильно расставить приоритеты и определить, что нужно делать для того, чтобы работать максимально эффективно, а главное- какими принципами делового этикета вы при этом будите руководствоваться?

Многие из нас считают, что у постоянно занятых людей высокая эффективность. Однако это заблуждение. Быть занятым не значит быть продуктивным, а быть продуктивным не значит работать не поднимая головы.

Личное пространство

Когда кто-то спрашивает: «Почему ты не взял трубку?», мы чувствуем вину и оправдываемся: «Я был на совещании» или «Разрядился телефон». Мы забываем, что у нас есть право просто выключить звук без всякого чувства вины. Пользование новыми технологиями не означает, что с ними нельзя расстаться ни на миг.

Важно очертить границы. Если кто-то обвиняет вас в том, что вы не взяли телефон, не заставляйте себя извиняться. Уверенность в себе начинается с того, что вы знаете свои права и не забываете о них. Устанавливая границы общения, вы легче остаетесь в своей  зоне концентрации и меньше подвержены перегрузке и вспышкам злости.

Эссенциализм

Вы часто отвечаете «да» на чью-то просьбу, личную или рабочую, даже не задумавшись, о чем вас попросили? Уделяете лишнее внимание мелочам? Ненавидите то, что делаете, и думаете: «И зачем я только на это подписался?» Вспомните, страдали ли вы когда-нибудь от переутомления? Ощущали, что бежите со всех ног, но не сдвигаетесь с места? Если все это про вас, то единственный выход — стать эссенциалистом (от лат. essentia — сущность), руководствуясь определенными этическими принципами.

Аристотель для всех

Философия помогает нам разобраться в себе и лучше понять реальность, в которой мы живем. Именно поэтому профессор Мортимер Адлер написал книгу «Аристотель для всех». В ней простыми словами объясняются основные идеи великого философа — основоположника формальной логики и базовых принципов онтологии. Вот что он думал о человеке, смысле жизни, счастье и любви. Какие этические концепты он рассматривает?

Страх и работа

Страх — чрезвычайно сложная эмоция. И это неудивительно, ведь люди, как и компании, — чрезвычайно сложные создания. Особенно интересен феномен страха на рабочем месте потому, что у него есть несколько оттенков. Давайте рассмотрим их друг за другом и поймем, как с ними справиться. Какими этическими концептами необходимо руководствоваться?

Оптимист или пессимист

Кем вы себя считаете — оптимистом или пессимистом? Тал Бен-Шахар в своей книге «Что ты выберешь» считает, что это просто вопрос осознанного ежедневного выбора. Люди могут выбирать, как им думать и что им чувствовать. Разберем плюсы и минусы позитивного и негативного отношения к действительности, не забывая при этом о факторах морального выбора.

И начнем с того, почему хорошо быть… пессимистом.

Преодолевая преграды

Знаете ли вы людей, которые настолько плохо управляли собственной жизнью, что теперь ненавидят в себе все? Они ощущают себя запертыми в непрекращающемся цикле неприятных рабочих ситуаций, давящих долгов, сломанных отношений и даже проблем со здоровьем из-за стресса и усталости. Какие этические принципы они нарушают? А какие принципы помогают в их преодолении?

Убеждения

Психотерапевт Алексей Коровин размышляет о том, как наша жизнь зависит от наших убеждений.

На первый взгляд, вроде бы не очень. Мы думаем, что наша жизнь зависит от совершенно других вещей: от образования, стартовых возможностей, черт характера, талантов, работоспособности, деловых связей, везучести, наконец... Вчитайтесь. С чем в его размышлениях сложно согласиться?

Страх

Страх — естественная реакция человека на какие-либо изменения. Если хотите научиться рисовать или написать свою книгу, то нет ничего удивительного в том, что вы беспокоитесь о мнении окружающих или вас смущает возможный провал. Проблемы начинаются тогда, когда эти страхи вас останавливают и не дают двигаться вперёд. Какие именно "страхи" мешают вам и как вы преодолеваете свой страх? Какие этические принципы помогают в его преодолении?

Книга «Как победить страх» поможет сразиться с некоторыми страхами, которые стоят на пути к свободе, счастью и творчеству.

Гимнастика души

Все мы хотим быть немного лучше, чем есть на самом деле. Самосовершенствование — сложное искусство, которое требует ежедневной работы над собой. Это как гимнастика, только гимнастика души и мыслей, а не тела. Упражняясь каждый день, вы сами не заметите, как начнете преображаться к лучшему. Делимся опытом, знакомясь с советами Владимира Шахиджаняна.

Стресс

Умение контролировать свое эмоциональное состояние становится одним из важнейших навыков. Как справиться со стрессом?

Все мы испытывали стресс. Однако пытаться объяснить суть этого понятия в нескольких предложениях непросто. В самом простом своем проявлении стресс — неприятное или нежелательное давление, вызванное обстоятельствами.

Предназначение

Знаете, как понять, на своем ли пути вы находитесь? Довольно просто.  Если каждое утро вы встаете наполненным энергией и творческими идеями, то вы на своем пути. Если же вы ненавидите звон будильника и поднимаетесь с плохим настроением, значит, пора менять работу. Предлагаю несколько упражнений, которые помогут вам понять, чем вам нужно заниматься на самом деле.

Мифы о счастье

Все мы хотим быть счастливыми. Так как  же люди становятся счастливыми? Чтобы разобраться в этом вопросе надо понять, что же такое счастье.

Предлагаю вам познакомиться с мифами о счастье, которые бытуют в обществе. Зная их, вы сможете найти заветную дорогу к счастью и душевной гармонии.

Новые горизонты

Учиться — значит усваивать уроки жизни, встречающиеся на вашем пути. Обучение не происходит автоматически. Иначе мы усваивали бы все уроки, которые могут сделать нас выдающимися. Нужно сосредоточить все свое упорство на том, чтобы стать учеником. А это значит из кожи вон лезть, стараясь превратить жизнь в свою научно-исследовательскую лабораторию. 

Учиться следует не только тогда, когда хочется, и не только тому, чему хочется. Быть учеником — значит принимать все, что предлагает жизнь (справедливо это, по-вашему, или нет), и превращать свои обстоятельства в наилучший выбор или знание. Это значит в наихудшие моменты жизни планировать наилучшие события в будущем.

Деловой этикет

Многие воспринимают этикет как нечто архаичное, полагая, что за ним стоят надуманные правила и церемонии, которые только усложняют жизнь, — мы же и так знаем, что не надо вытирать руки о скатерть. Но, увы, элементарных знаний недостаточно — особенно для людей, которые строят карьеру, планируют продвигать себя и свой бизнес. Перед вами 10 правил делового этикета. Вы их соблюдаете?

Гибкость мышления

Все мы люди, у всех нас есть предвзятые суждения и эмоциональные защиты, препятствующие смене ракурса.  Что человек может сделать, чтобы преодолеть в себе эту тенденцию? Какими этическими принципами мы руководствуемся? Вот несколько практических советов, как развить гибкость мышления.

Ошибки этикета

Многие из типичных ошибок в невербальной коммуникации люди совершают неосознанно, по привычке или от излишней эмоциональности — поэтому своим жестам, мимике и интонациям следует уделять повышенное внимание.

1. Излишняя жестикуляция при разговоре не приветствуется. Жесты должны быть сдержанными — собеседников может смутить чрезмерная экспрессия.

Ошибки

Каждый руководитель регулярно сталкивается  с проблемой найма сотрудников. И очень часто бывает, что даже при тщательном отборе кандидатов в компанию приходят не те люди.

Чтобы избежать ошибок при найме сотрудников не стоит опираться только на итоги собеседования. Ведь хотя процесс интервьюирования кандидатов может быть весьма познавательным, но использовать его как единственный источник информации опасно. Вас подстерегают сразу несколько различных ловушек.

Менеджер

Каким на самом деле должен быть менеджер? Какими этическими принципами или качествами он обладает?

Ицхак Адизес — признанный гуру бизнеса и теории управления, знает, как создать успешную компанию и каким должен быть хороший менеджер. А его знаменитый метод управления успешно использовали в более чем 2 тысячах компаний в 50 странах мира.

Рабыни?

Смена места работы всегда чревата ситуациями, когда старожилы коллектива постараются нагрузить вас по полной программе, а то и передать вам под разными предлогами часть своих дел. И отказаться порой бывает очень сложно, но и «пахать» не хочется…(Вспоминаем правила делового этикета)

Мифы

Очень часто нам не хватает времени не потому, что мы неправильно его расходуем, а лишь потому, что мы мыслим не в тех категориях, доверяя мифам.

Рождер Сайп в своей книге «Развитие мозга» называет эти мифы.

Сомнение

Слава Баранский в своей книге «Сомнение» раскрывает всю правду о социальных сетях, гаджетах, здоровом питании и спорте.

Предоставим слово автору:

«В книге я предлагаю вам выйти из толпы. Постоять в сторонке и просто подумать о себе, о происходящем и о своем отношении к этому. Поменять несколько простых вещей в себе и стать лучше, счастливее, здоровее.

Любитель?

Мы все боимся, что нас сочтут дилетантами. А ведь сейчас именно любители — энтузиасты, которые любят то, что делают, — часто имеют преимущества перед профессионалами, невзирая на то, принесет ли им их занятие славу, деньги или карьерный рост. Им почти нечего терять, они готовы пробовать новое и делиться результатами.

Быть любителем - это хорошо или плохо?

Правила этикета

К сожалению, многие воспринимают соблюдение норм и правил этикета как нечто зазорное, считая это признаком высоколобых эстетов, которые совсем далеки от реальной жизни. На самом деле основы этикета достаточно просты.

Это культура речи, элементарная вежливость, опрятный внешний вид и умение управлять своими эмоциями. AdMe.ru представляет вам подборку актуальных на сегодняшний день правил, которые должен знать каждый уважающий себя и других человек. 

Что можно добавить?

Поиск себя

Жизнь — это поиск себя. Поиск того, чем вы являетесь и становитесь, поиск собственных глубин, раскопки необъяснимых аспектов — прекрасных и не очень — вашего истинного «я».

Чтобы обрести себя достаточно сделать 5 шагов, утверждают Боб Дойч и Лу Ароника  в книге "Найти себя". 

По законам математики  и верованиями древних должно быть семь шагов. Что можно добавить?

Успешный человек

Светлана Горбунова на сайте AdMe.ru опубликовала статью "Планете не нужны успешные люди".

Готовы ли вы согласиться с ее аргументами? В системе собственных размышлений прошу не забывать об этических  принципах, реализуемых в конкретной социальной среде.

Ключи

Чтобы ваш бизнес рос и развивался, необходимо создать надежный фундамент — эффективную команду. Брайан Трейси в своей книге «Мотивация» рассказывает, как это сделать.

Конкретизируйте второй "ключ".

Стиль управления

Брайан Трейси — гуру по личной эффективности — рассказывает в своей книге «Делегирование и управление» о трех стилях управления. Какие этические принципы лежат в основе каждого из перечисленных стилей управления?

Разрушение

Жизнь — это не прямая линия. Это не набор основных этапов, которые каждый проходит по расписанию. Не обязательно к определенному возрасту оканчивать институт, заводить семью, делать карьеру. Вы не обязаны жениться в 25 и становиться начальником в 30. Вам разрешается отступать. Вы имеете право узнать, что вдохновляет вас. Вы имеете право взять тайм-аут. Мы часто забываем об этом. Мы задаем себе программу еще со школьной скамьи: поступить в этот университет, устроиться на эту работу. Мы идем на работу каждое утро, даже если она нам не очень-то нравится, потому что чувствуем необходимость реализовать свою программу. Мы делаем следующий шаг, затем еще один, думая, что просто заполняем «контрольный лист», и в один прекрасный день просыпаемся в депрессии. Мы ощущаем себя подавленными и не знаем почему. Вот так мы и разрушаем нашу жизнь.

Скука — это хорошо или плохо?

Согласно распространенному мифу в повседневной жизни постоянно присутствует скука. Но. Скука не синоним стагнации, все как раз наоборот. Скука постоянно побуждает нас к действию, если вы заскучали, это подсказка, что пора менять направление деятельности.

И совсем не обязательно, что у нас закончились идеи, возможно, нам просто скучно заниматься одним делом, и мы готовы переходить к следующему.

Если вам скучно, значит, вы сама не знаете, чего хотите.

Правила жизни Брюса Ли

Брюс Ли мог подбрасывать зёрна риса и ловить их…палочками для еды! А еще он был знатным восточным философом. Вот несколько правил жизни Брюса из книги «Путь опережающего кулака»:

— Не сопротивляйтесь своей болезни, подружитесь с ней — это единственный способ избавиться от нее.

— Не ищите, ибо все само к вам придет, когда вы меньше всего этого ожидаете.

— Не ставьте перед собой никаких целей. Проходите по жизни легко, воспринимайте все как нечто несущественное, оставаясь спокойными, в чистоте и непорочности. Те, кто обретает, теряют.

Мотивация

Автор бестселлера  «Выйди из зоны комфорта» Брайан Трейс в своей  книге «Мотивация» рассказывает о 7 способах, которые помогут руководителю поддерживать положительную самооценку каждого сотрудника. На какие этические принципы он опирается?

Тайм-драйв

Книга «Тайм-драйв» Глеба Архангельского вызвала в памяти песню А. Пахмутовой и Н. Добронравова к фильму "Темп" в исполнении Софии Ротару (смотрим ролик), читаем книгу и размышляем над этической составляющей тайм-драйва в комментариях к посту.

Смысл жизни

Этико-философская инфографика с замечательным завершающим вопросом, на который  прошу дать ответ в комментариях.

Этика ученого

В социальной сети "Мир тесен" прочитала любопытную статью о двенадцати   мистификациях, устроенных учёными. Какой этический принцип  был нарушен мистификаторами? К сведению, "Мистификация - это намеренная попытка введения множества людей (читателей, зрителей, слушателей) в заблуждение. Понятие, в основном, относится к области искусства и не предполагает нанесения вреда обманным путём". 

Истины Аристотеля

Профессор Мортимер Адлер  уверен, что философия жизненно необходима: чтобы лучше понять самих себя и глубже разобраться в том, что мы уже знаем. Этика, с одной стороны,  рассматривается как часть философии, поскольку все этическое знание в дохристианский период носило ярко выраженный философский характер и диалектические  идеи Аристотеля  продолжают тревожить искателей Истины.

Предлагаю  "поспорить" с этико-философской мировоззренческой позицией Аристотеля, прокомментированной Мортимером Адлером, принимая во внимание реальности нашего  времени.

Секреты почтальона

В книге «Практика малых дел» есть история о простом почтальоне по имени Фред. Он привлек внимание автора своим нестандартным подходом к работе. Обычному сотруднику почтовой службы удалось окружить клиентов таким вниманием и заботой, что президент консалтинговой компании Марк Санборн захотел поведать миру о столь высоком сервисе.

Определите нравственные качества почтальона, которые составляют "секрет" его профессионализма.

Основание для "вредности"

Ричард О’Коннор в книге  «Психология вредных привычек»  рассказывает о деструктивных привычках, в числе которых неумение обращаться с деньгами, медлительность, склонность все портить, самолечение, гордость и... Писатель делится простыми  способами  борьбы с ними.

Но в основе многого из того, о чем говорит автор, лежит нарушение этических принципов или правил этикета. Попробуйте их назвать, прочитав выдержки из книги, или всю книгу не только эту, но и  "Депрессия отменяется".

История двух осликов

История двух осликов может решиться по-разному. А вот как именно, определите вы, если осмыслите в комментариях круг вопросов с точки зрения этики разрешения конфликта. Итак, что происходит с осликами. В чем их проблема? Что привело к этому? Сформулируйте суть конфликта. Как эта ситуация может развиваться? Какие возможности есть у осликов, чтобы решить проблему?  Можно ли чему-нибудь научиться у этих осликов?

Принципы управления

В социальной сети "Мир тесен" встретились рекомендации Сергея Бачинского, раскрывающие секрет женщины-руководителя. Хотелось бы уточнить: каким принципам деловой этики подчинены описанные автором этапы руководства, реализованные в данных правилах этикета.