Ключ

Екатерина Коморова в своих размышлениях задалась вопросом: "Бизнес и здоровье - совместимо  ли это?". Прочитав ее размышления, попробуйте сформулировать свой ключ - принцип совместимости или не совместимости. 

"Такое возможно? Необходимо! Кому-то это может показаться странным, но здоровье – это один из ключей успешного бизнеса. Сегодня быть успешным и здоровым стало синонимами, и это правильно.

Лишь человек, находящийся в отличной физической форме, способен отдавать своему делу максимальное количество времени с полной самоотдачей, без отвлечения на вздохи и бегания по врачам. Потом, бизнес – это люди, а люди это отношения: ведь от того, какое впечатление вы произвели на вашего потенциального клиента и будущего компаньона зависит очень много.
Подсознательная симпатия является отличным стимулом для продолжения деловых отношений.
Можно сказать, что быть в отличной физической форме сегодня престижно! Отличная тенденция современного мира.
Стоит оговориться, что это не всегда получается по причине большой перегрузки и частых стрессовых ситуаций (которыми так «богат» бизнес) и, как следствие, нервных срывов.
Что делать, ведь бизнес – это гарантия успешности, достатка и высокого качества жизни! Увы, на деле это не всегда так. Увлеченные погоней за прибылью, мы часто забываем, что всё это для того, чтобы мы могли хорошо жить, хорошо питаться и хорошо отдыхать.
На деле получается, что питаемся мы урывками: нам просто не хватает времени, чтобы продумать своё питание, и мы отдаём предпочтение полуфабрикатам – ведь это так удобно!
То деловые застолья, встречи и рестораны.
Но удобно – это не всегда полезно. Что делать в сложившейся ситуации постоянного цейтнота?
Где выход?
Выход есть! Действительно, выход есть, и он совсем рядом.


Для начала просто остановитесь и вспомните: разве об этом вы когда-то мечтали? Для чего вы стали заниматься бизнесом?
Вероятно, для благополучия вашей семьи, процветания, возможности безбедно встретить старость… Всё верно, только не забудьте и ещё один момент: обеспеченную старость следует встречать в хорошей форме, чтобы была возможность ей насладиться.
Ведь можно заниматься бизнесом и жить полноценной жизнью, не сбрасывая со счетов семейные радости, личностный рост, встречи с друзьями и т.д. Деньги ради денег – подобный стиль жизни ведёт в тупик, где тратить их будет кто-то другой, а не вы. Самое лучшее вложение денег – это вложение в своё здоровье. Вкладывая деньги в своё здоровье, вы автоматически инвестируете их в свой бизнес. Данный вид вложения самый выгодный в любой период времени.
От того, как вы выглядите, от ухоженной внешности зависит идентификация, собственное позиционирование в социальном окружении и, в конечном итоге, личный успех и в бизнесе. Ведь показателем успеха является не крутая машина, а ваш отличный внешний вид, особенно с годами. Лучшего бренда просто не придумать.
Ставя во главу здоровье (больному человеку сложно быть счастливым), хорошее самочувствие и благосостояние. Как видите, благосостояние как ценность стоит на последнем месте. Только не подумайте, что я против благосостояния, вовсе нет! Кто же будет против? Просто погоня за достатком не должна превращаться в самоцель.
Самоцель – это жизнь, полная положительных эмоций, радости и успешности во всех проявлениях. Что для этого нужно? Совсем немного: позволить себе всё это иметь. Позвольте себе получать удовольствие от всего, что вас окружает. Это возможно в том случае, когда вы поддерживаете в себе отличную физическую и духовную форму.
Да, душа тоже требует «пищи» и не стоит пренебрегать этим. Совершенствуйтесь, идите вперёд. Если у вас есть хобби, то уделяйте ему достаточно времени, радуйте себя, не упуская ни единого шанса. Только не подумайте, что сейчас я говорю о ресторанах, казино и т.д. Эти способы отдыха имеют право на существование, как один из видов отдыха, но не основной. Я веду речь об образе жизни, умении извлекать радость из всего, что вас окружает.

Наше тело, чтобы быть в тонусе, нуждается в качественной пище и физических упражнениях для тонуса мышц и интенсивности протекания обменных процессов в организме. Наша психика также нуждается в поддержке. Нам необходимо уметь противостоять стрессовым ситуациям, которыми изобилует современный мир, и выработать «правильное» их восприятие. Не пренебрегайте практикой психологических техник по укреплению психики, медитируйте – это очень хорошо расслабляет. Ведь большинство наших проблем и, как следствие, заболеваний, проистекает из зажатости, возникающей как результат стрессовых ситуаций.
Подводим итог.
Давайте постараемся «вывести» основные принципы, соблюдение которых позволит вашему бизнесу и здоровому образу жизни мирно сосуществовать, гармонично дополняя друг друга.
1. Если вы хотите успешного развития вашего бизнеса, то вкладывайте свои средства в своё здоровье. Начинайте каждое утро с улыбки и не позволяйте ни одной негативной мысли омрачать ваше прекрасное расположение духа.
2. Ухаживайте за своим телом. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, посещайте спортивные залы. Привыкните к мысли, что, занимаясь своим телом, вы занимаетесь укреплением своего бизнеса. Ведь отличная физическая форма – это залог успеха в ведении бизнеса.

Помните: быть здоровым-это престижно!

3. Сбалансируйте своё питание. Знайте, что вы то – что едите. Питайтесь грамотно, отдавая предпочтение натуральным продуктам. Включите в свой рацион витамины и минеральные добавки.

4. Совершенствуйтесь, не останавливайтесь на достигнутом. Работайте над собой. Бесспорно – это дело не из простых. Найдите себе тренера, способного указать вам путь, по которому следует идти.
Следуйте правилам философии Wellness, она сегодня набирает силы, уверенным шагом двигаясь по планете.
Сбрасывать это со счетов, по крайней мере, недальновидно".