Уходите вовремя

Источник

Татьяна Варуха опубликовала свои размышления, которые оказались во многом созвучны и мне. Возможно, они будут полезны и вам. Важно каким этическим принципом мы при этом руководствуемся. Итак, "Уходите вовремя. Домой, даже если вас никто там не ждет, с зажигательной вечеринки, от гостей без «посошка», от неуместных связей и дурных привычек. От депрессии и мрачных мыслей, от тяжелых воспоминаний, из отношений, изживших себя, от людей, разрушающих вас, или от человека рядом с вами.

Демоны страха

Источник

Страшно бывает всем. Страшно начать рисовать на белом листе, страшно выступить на сцене, страшно разочаровать близких. В каждом из нас сидят эти «демоны страха». И настоящие проблемы начинаются в тот момент, когда страх останавливает и не даёт двигаться вперёд.

Ольга Соломатина — журналист и медиатренер — рассказывает в своей новой книге «Как победить страх» о том, как справиться с 12 главными демонами на пути к свободе, счастью и творчеству.

Готовы сразиться со своим страхом? Какими этическими принципами вы при этом готовы руководствоваться?

Пороки

Источник

Залог успех любого предприятия — это полноценная командная работа. К сожалению, далеко не всегда руководителям и сотрудникам удаётся добиться идеальной продуктивной атмосферы, которая способствует росту организации. В книге «Пять пороков команды» Патрик Ленсиони рассказывает о том, как восполнить пробелы в работе и повысить эффективность вашего коллектива. Какими этическими принципами при этом необходимо руководствоваться?

Секрет вдохновения

Источник

Когда творишь или решаешь сложную задачу по работе, без вдохновения никуда. Иначе получится скучно, обыденно и серо. Пасмурно вместо радуги. Называть можно как угодно, но результат один: без вау-эффекта. Здорово было бы подключаться к источнику вдохновения в нужные моменты, правда?

Как раз об одном таком «колодце с живой водой» и способах найти вдохновение рассказывает Дэниел Гоулман, автор книги  «Эмоциональный интеллект». Уточните в комментариях роль эмоционального интеллекта  в ситуации морального выбора.

Привычки

Источник

Мы хотим перейти на здоровое питание, но не можем отказаться от вкусного десерта в гостях. Мечтаем обрести идеальную фигуру, но сдаемся после нескольких тренировок в фитнес-центре. Собираемся бросить курить, но с утра снова тянемся за сигаретой.

Почему нам так трудно меняться? Дело не только в нехватке силы воли. Просто многие из нас не до конца понимают, как именно работает механизм привычки. О факторах, которые мешают нам делать себя и свою жизнь лучше, а также о том, как им противостоять, рассказывает консультант по личностному развитию Маршалл Голдсмит в своей книге «Триггеры». Уточните в комментариях этические принципы, помогающие формировать правильные привычки.

Жить crescendo

Источник

Один  из главных мыслителей современности Стивена Кови описал двенадцать принципов, которые научат быть, а не казаться. Помогут разобраться в том, кто мы и куда идем. И объяснят, как, наконец, перестать стрелять мимо цели и прийти к жизни, исполненной смысла и наполненной этическими принципами. Уточните их в своих комментариях.

Найти себя

Источник

Бывало у вас такое чувство, что вам чего-то не хватает? Вроде всё в порядке: и семья, и карьера, и друзья, и любимый человек, но все же что-то не так. Возможно… вам не хватает себя. В ежедневной беготне и ворохе дел, людей и привычек, кажется, совсем не остается времени на то, чтобы остановиться, перевести дух и подумать.

Как пишут авторы книги «Осознанность» Марк Уильямс и Дэнни Пенман, «порой мы начинаем догадываться, что не хватает нам самих себя — нашей готовности или умения присутствовать в собственной жизни и проживать ее так, будто она действительно что-то значит».

А ведь более осознанной жизнью и чувствовать себя счастливее не сложно. Практиковать осознанность можно в совершенно обыденных вещах и действиях. Предлагаю простые и действенные советы из двух книг МИФа — «Осознанность» и «Мир в каждом шаге». Какие этические принципы в них заключены?

Заповеди Тит Нат Хана

Источник

В 1967 году кандидатуру этого человека Мартин Лютер Кинг выдвинул на получение Нобелевской премии мира. Он сказал: «Я не знаю никого более достойного человека для этой награды, чем смиренный монах из Вьетнама».

Политик Роберт Кеннеди называл Его «символом мира». Еще Он вместе с Далай Ламой и Экхартом Толле  входит в тройку самых  влиятельных духовных лидеров современности. Речь идет о Тит Нат Хане — монахе из Вьетнама, духовном учителе и авторе книги «Мир в каждом шаге». В книге Тит Нат Хан приводит более 50 практик, как научиться медитировать, где бы вы ни находились. Тит доказывает: погрузиться в медитацию можно в любой момент: во время еды, ходьбы, мытья посуды и так далее. В предлагаемом вам материале Заповеди  от Тита. Какую этическую концепцию они реализуют?

Нетерпимость

Источник

Хорошо ли высказывать свою точку зрения относительно окружающих, явлений в обществе, своих и чужих способностей?
Можно ответить положительно, мотивируя это тем, что собственные взгляды – признак личности. Однако почему в отношениях так часты непонимание, неприязнь, конфликты? Может быть, нетерпимость к «изюминкам» других все-таки больше минус, чем плюс? Или наоборот? Попробуйте  разобраться с учетом этических акцентов.

Ищем ответы

Источник

Смириться с тем, кем себя считаешь, или Стать тем, кем хочешь быть?

Каждый из нас видит в себе два образа: Я-реальное и Я-идеальное — образ человека, которым мы хотели бы быть. Я-концепция, как обозначается это понятие в психологии, влияет на наши мысли, представления о себе и мире, на поступки и в конечном счете на то, как мы проживаем жизнь. И все же, несмотря на огромное влияние образа Я, его все же можно изменить. Только чем вы будите руководствоваться при принятии того или иного решения?