01 августа, 2019

Учимся просить

Просить о помощи нелегко. Часто кажется, что это делает нас слабыми, уязвимыми или по-детски беспомощными. А мы хотим быть сильными, умными и самостоятельными людьми.
Самой своей природой мы приспособлены к совместной деятельности — и тем не менее считаем, что успех подается индивидуальными порциями. Вместо того, чтобы заранее понять, на каких этапах может понадобиться помощь и заручиться поддержкой, мы тащим все на себе из последних сил. И в конце концов — срываемся.
Давайте попробуем по-другому. Вспомним, что просить помощи — не стыдно, а правильно. Естественно. И очень полезно. Как научиться это делать? Вот несколько советов.

31 июля, 2019

Мы должны

Родители — единственные люди, которые знают нас на девять месяцев дольше, чем все остальные. Только они любят нас такими, какие мы есть.
Мы знаем, что мама и папа нас всегда простят, но обижать их все равно нельзя. Поэтому AdMe.ru подготовил небольшой список фраз, которые могут расстроить наших родителей, а также фразы, которые сделают их чуточку счастливее.

20 марта, 2019

Поднимаем настроение

20 марта во всем мире отмечают Международный день счастья. По такому случаю предлагаю зарядиться положительными эмоциями! Подарите себе немного радости уже сейчас. Ведь это не так уж сложно и поделитесь своими "секретами счастья" с другими.

22 февраля, 2019

Смысл жизни

Мы неоднократно размышляли о смысле жизни под разным углом зрения. Перейдя по ссылке, Вы можете выбрать, то, что близко именно вам. Поразмышляйте об этом, опираясь на этические принципы, не забывая указывать автора, сформулировавшего избранный вами принцип.

05 сентября, 2018

Факты доброты

Источник
«Тот, кто делает добро другу, делает добро себе». «Отдавая — получаешь». «Самое время отдавать, когда у самого есть не так много». Эти и еще миллион цитат о доброте учат нас быть сострадательными, великодушными, честными, понимающими. Настоящими. Человечными.
Сколько бы сказок ни было написано и фильмов снято — с разным финалом, добро все равно побеждает зло. И в жизни тоже. Мы в это верим. Далай Лама XIV говорит, что нужно делать добрые дела, а не просто размышлять об этом. Действовать — вот что главное.
Предлагаю несколько фактов о доброте. Почитайте, обдумайте и, главное, воплощайте добрые замыслы. Ведь это - самое важное в жизни. Не так ли?

Ценности

Источник
Убеждения становятся мыслями,
Мысли становятся словами,
Слова становятся деяниями,
Деяния становятся привычками,
Привычки становятся ценностями,
Ценности становятся судьбой.
Махатма Ганди
Эрик Ларссен в книге «Сейчас» предлагает упражнение, которое поможет ответить на один из главных вопросов: что вы считаете самым важным в жизни? Вам понадобится лист бумаги, ручка и 5-10 минут свободного времени. Попробуйте сделать это упражнение —  не пожалеете.

Однозадачность

Источник
Как сказал английский политик Сэр Ричард Сесил: «Самый короткий путь к тому, чтобы успеть много сделать, — это делать по одному делу за раз». Есть книга «Однозадачность», в которой Девора Зак приводит убедительные аргументы, почему надо становится однозадачным. Представляю основные принципы. А каким этическим принципом стоит руководствоваться в условиях однозначности?

08 мая, 2018

Ленивый Гуру

Ленивый Гуру — это тот, кто умеет сбрасывать с плеч груз повседневных забот. Он способен жить творчески и беззаботно. А еще он знает, как вернуться в состояние потока и сконцентрироваться на самом важном, даже если весь мир вокруг погрязнет в хаосе и суете. Каким этическим принципом он при этом руководствуется?
Знаете, где обитает это удивительное существо? Внутри каждого из нас. В детстве мы были с ним хорошо знакомы, поэтому жизнь казалась такой легкой и радостной. В какой-то момент все изменилось. Стресс, тревожность, постоянные размышления о делах и проблемах стали нашими постоянными спутниками. Но это можно исправить.

Привычка достигать

 Вы уже слышали про дизайн-мышление? Это вид out-of-the-box thinking, или нестандартное мышление. Если вы прокачаете этот навык, то сможете улучшить свою жизнь по всем фронтам. Это подтверждает 48-летний опыт Бернарда Роса — основателя легендарного института дизайна Стэнфорда, где слушателям открывают их собственный мир, заставляя отказываться от привычных стереотипов и демонстрируя множество новых возможностей. А какой этический принцип составляет основу "привычки достигать"?

09 января, 2018

Многозадачность

«Если ты такой умный, то почему такой бедный?», — гласит «бородатая» шутка. Тео Цаусидис — нейропсихолог, доктор наук — доказывает, что в этой шутке 99% правды. Ведь мозг двигает нас вперед, но при этом мастерски вставляет палки в колеса. Он создает для человека такие хитрые ловушки, что некоторые из нас никогда не дойдут до финишной ленточки с надписью «Успех».
В книге «Мозг с препятствиями» Тео рассказывает о преградах у нас в голове и объясняет, как развиваются блокирующие мозг вредоносные программы. Но главное — предлагает 49 способов освобождения от этих ограничений. Пусть этот год станет последним, когда вы повторяете новогодние обещания в ситуации морального выбора. А какие факторы морального выбора Вы учитываете, преодолевая возникающие препятствия?