30 июля, 2015

Мифы о счастье

Все мы хотим быть счастливыми. Так как  же люди становятся счастливыми? Чтобы разобраться в этом вопросе надо понять, что же такое счастье.
Предлагаю вам познакомиться с мифами о счастье, которые бытуют в обществе. Зная их, вы сможете найти заветную дорогу к счастью и душевной гармонии.

Миф 1: Счастье — это удовольствие
Многие из нас отождествляют счастье с удовольствием. Но это неверно.
Мы ищем удовольствие в сексе, роскошных яствах, дорогих машинах, сигаретах и вине и, в пределе. Но приносит ли удовольствие счастье?
Если хотите посмотреть на  несчастных людей, приезжайте в Голливуд: там полно тех, кто может себе позволить любые удовольствия мира. Так как же на самом деле добиться счастья?
с2
Миф 2: Счастье — это хорошее здоровье и только
Вам встречались счастливые больные люди? Тем не  менее здесь скрывается второй миф о  счастье  — убеждение, что если ваш организм здоров, то вы будете счастливы в целом. Этот миф о  счастье, состоящем в  физическом здоровье, вызвал бурный расцвет индустрии фитнеса. Люди бегают, упражняются, пыхтят — но насколько они счастливы? Положим, депрессия их определенно не мучает, но счастливы ли они?
с5
Физическое здоровье  — необходимое условие для счастья. Однако самого по себе его недостаточно. Для полного счастья также необходимо эмоциональное благополучие, не правда ли? Вы когда-нибудь встречали счастливого человека с нелеченым биполярным расстройством психики? Но даже эмоционального благополучия недостаточно. Некоторые «подсаживаются» на семинары по личностному развитию, надеясь благодаря им стать счастливее. Очевидно, счастье на основе эмоционального благополучия — еще один миф.
Миф 3: Счастье можно обрести, избегая неминуемых огорчений и  неприятностей, связанных с  поддерживанием отношений с  другими людьми, чьи манеры и стиль жизни отличаются от наших.
Однако люди не  приспособлены жить в  одиночестве. Мы  — социальные животные и  любим быть в  коллективе. Для нас наказание  — тюремная изоляция. Индийские садху обосабливаются от  цивилизации, живут отшельниками в  пещерах, целыми днями медитируя.
Возможно, они счастливы, но  разве вы назовете такую жизнь полноценной? Получается, мы нужны друг другу, хотя мы и разные. Различия причиняют страдания, но, избегая взаимоотношений, только попадаешь из огня в полымя: это путь одиночества, неприкаянности и, в конечном счете, ощущения своей несостоятельности.
с4
Удовольствие. Здоровье. Эмоциональное благополучие. Верные друзья. Все это необходимые, но недостаточные составляющие полного счастья. Связующее звено, способное объединить все это,  — любовь. Чем больше в вашей жизни любви, тем счастливее вы будете. Начните с сущности, которая вам наиболее близка, — с самого себя. Любите  ли вы себя и окружающих вас людей, дела, которые наполняют вашу жизнь?
Любимые люди и вещи не всегда приносят удовольствие. Скорее наоборот.
Чем больше в вашей жизни любви, тем счастливее вы будете. Любовь не  означает удовольствие. Разница между любовью и  удовольствием подобна разнице между любовью и  предпочтением. Мы предпочитаем по какой-либо причине. Мы любим несмотря ни на что.
В реальности любовь к людям и вещам не всегда дарит удовольствие. Порой наоборот — она может принести страдания. Почему? Потому что чем больше удовольствия они доставляют вам, тем сильнее вы страдаете, лишаясь его. А оно обязательно время от времени будет пропадать, потому что жизнь состоит из  перемен. Время идет, все меняется, и  любимые вещи и  люди не  всегда будут с  вами, во  всяком случае, не  всегда тогда, когда они вам нужны, и  не  всегда так, как они вам нужны.
Любовь не  бывает без страданий. Иногда вы будете несчастны. Поэтому любите несмотря на то, что любовь порой причиняет боль.
Миф 4: Счастье вечно
Пятый миф о природе счастья — рассчитывать, что вы будете счастливы всегда. Это невозможно: нет ничего постоянного. Жизнь — «американские горки»: то вверх, то вниз.
Однажды кто-то сказал мне: «Если вы расстроены из-за жены, просто подождите два дня. Через два дня вы будете чувствовать себя по-другому».
с6
Миф 5: Счастье — это возможность контролировать
Нам необходимо осознать, что не  мы контролируем жизнь и  жизненные реалии порой оказываются сильнее нас. Признание отведенной нам крошечной роли в грандиозной схеме вещей делает нас менее заносчивыми и  более скромными. И  тогда мы не  разочаровываемся в себе, если наши цели оказываются недостижимыми.
с3
Желать — нормально, но не следует ожидать, что желаемое осуществится. Рассчитывая на успех, мы подсознательно уверяем себя, что все в наших силах. Мы должны желать и делать все, чтобы осуществить задуманное, но  не следует рассчитывать на  несомненный успех. Пусть будет, что будет.
Ищите удовольствия и  заботьтесь о  своем физическом и  эмоциональном здоровье; заводите верных друзей, окружайте себя любовью и в то же время не ставьте себя и свой поиск счастья в центр вселенной.

По материалам книги Ицхака Адизиса «Размышления о личном развитии».

4 комментария:

  1. Тукусер Софья Романовна
    3-сза-14

    Ваше настоящее счастье придет к вам после изнурительно поиска и тысячи достижений. И только тогда, когда вы осознаете, кто вы есть, зачем живете и куда стремитесь, вы испытаете подлинное счастье. Вы научитесь пребывать в проживающем моменте вашей жизни. Ощущать присутствие чего высшего в вашей жизни и вашем сердце. Обретая свое истинное предназначение и выполняя его, человек становится счастливым, просто потому что живет. Всё обретет свой истинный смысл, каждый день станет особенным и неповторимым. Только научившись жить осознанно, вы, в конечном счете, сможете получить свое заслуженное счастье.Ваше счастье не будет больше зависеть ни от каких вещей и условий, в которых вы находитесь.

    ОтветитьУдалить
  2. По моему мнению, счастье - это жизнь в гармонии с собой. Счастье - это проживать свою собственную жизнь, не оглядываясь на других людей, следование собственным путём, свободным от общественного мнения и стереотипов. Счастье - это, когда человек способен наслаждаться каждым прожитым днём, уметь видеть прекрасное в отдельных моментах, уметь видеть положительное в негативных обстоятельствах.Я думаю, что что в данных положениях и заключается главная составляющая счастья- жизнь в гармонии со своей душой и разумом.

    Хадеева А.Д. (3-СДА-16)

    ОтветитьУдалить
  3. Многие мудрецы полагали, что единственный возможный путь стать счастливым и успешным – это жизнь в согласии с собой, без напрасных мечтаний и надежд, без страха. Счастливый человек спокойно и ясно видит все свои невзгоды и проблемы. Рассуждение о том, что такое счастье, приводит нас к довольно простому ответу. Оно представляет собой внутреннюю умиротворенность и понимание ценности каждой прожитой минуты. Счастливый человек не концентрируется на заботах и собственных страхах. Он наслаждается красотой окружающего мира, что отражается в его душе.
    Счастье может быть лишь в настоящем. Однако мысли человека постоянно направлены в прошлое или в будущее. Мало кто думает о настоящем, а ведь наслаждение каждой минутой жизни и является истинным счастьем. Человек, который постоянно думает о будущем, лишь собирается жить счастливо, при этом теряя мгновение, которое имеет место здесь и сейчас.
    Рузиева Алена 3сза-12с

    ОтветитьУдалить
  4. Счастье определяется как умение концентрироваться на позитивных событиях, происходящих в жизни.Рецепт, как утверждают специалисты, прост. Чтобы испытывать ощущение счастья, нужно отмечать все хорошее, выделять в ежеднемном потоке событий и информации позитивные моменты.

    Совотеева Любовь
    3-СЗА-14

    ОтветитьУдалить